Ayudas naturales

[largot]

hola a todos;

me llamo pablo y me han hablado muy bien de esta página y de sus foros. desde hace dos años que estoy opositando para bombero y son numerosas las lesiones, tanto leves como no tan leves, que he ido pasando, y desde hace unos meses el codo se ha convertido en la ultima de ellas debido, como no, a la trepa de la cuerda y en menor grado al press de banca.

me habian hablado de ayudas a traves de compuestos naturales (aleta de tiburon, ...)pero la verdad, siempre he sido un poco esceptico. en fin que debido a la proximidad de pruebas en las que requiero el entranamiento de la cuerda y tener el codo en perfectas condiciones me decidi a adquirir glucosamina y condroitina, las dos en la misma pastilla, y mi pregunta, o en este caso mis preguntas son dos:

- ¿hacen realmente algo?
- para una de las proximas pruebas que tengo, lo primero es el reconocimiento medico, asi que queria saber si ¿es posible que tomandolas, algunos de los parametros de los analisis me den raros como para que me tiren para atras (orina, sangre, ...)?

muchas gracias y sobre todo por tener una pagina de consulta para todo tipo de niveles tanto para opositores como profesionales.

un abrazo y seguiremos en contacto.

[PedroRodriguez]

Hola Pablo.

Lee esta página. Te va a aclarar algunos aspectos de la glucosamina y de la condoitrina.
http://www.arthritis.org/espanol/terapi ... samina.php

Lo que tú tienes es una epicondilitis, y como tal no se te va a curar con esta suplementación. Es muy probable que te alivie algo el dolor pero no te va a curar la lesión del tendón. Lo que deberías hacer es gastarte el dinero en un fisioterapeuta y en un preparador físico en condiciones (Lcdo. en C.C. de la Actividad Física) que te haga un plan de entrenamiento personalizado.

Como no sé el estado de tu lesión, no me atrevo a recomendarte ejercicios. Así que lo dicho.

No te preocupes por el exámen médico, ve a un fisioterapeuta y busca un buen preparador.

Espero haberte ayudado, y no te vayas a molestar por ser tan tajante en algunos aspectos, pero a veces me corroe leer algunas cosas.
Cuando uno tiene una enfermedad va a un médico especialista y lo paga, pero a la hora de entrenar y sacarnos una plaza de funcionario para el resto de nuestra vida, nos cuesta más aflojar el bolsillo.
Nos encontramos por todos lados a personas, que en su juventud jugaron al fútbol, entrenando a equipos de chavales haciendo auténticas barrabasadas de entrenamientos con los niños. Normal que esos chavales, cuando llegan a los 15-16 años estén más interesados en salir de copas con los amigos que pegarse una paliza entrenando y recibir una bronca de un tio barrigón.

Que conste que no lo digo por tí. Pero ahy mucha gente que le pasa esto.

Hasta pronto Pablo.

[yosoy]

Hola Pablo,

Pues poco más que decir despúes de la respuesta que te ha dado Pedro. La página web que ha dejado te explica estas sustancias muy bien y de una forma clara.

Con respecto a tu pregunta sobre si el uso de estas sustancias puede provocar unos valores anormales en la analítica que te hagan, este enlace te puede ayudar, concretamente en el apartado que habla especificamente de los efectos secundarios y advertencias que hay que tener en cuenta para su uso: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/span ... amine.html , pero es campo de un médico el que te resuelva esta duda de forma fiable y segura.

Mucha suerte.

[largot]

muchas gracias por la informacion, tanto los enlaces, como los consejos para tratar de mejorar mis dolencias en el codo.

os seguire informando de mi evolucion en sucesivas consultas

un abrazo a tod@s.