Cursos Entrenamiento Funcional en Noviembre
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Llega Noviembre y con él nuevas ediciones del curso de Entrenamiento Funcional de Fidias. Si te interesa conocer todo lo necesario para introducir el entrenamiento funcional en tus sesiones sólo tienes que elegir entre las siguientes citas:
* PMD de Torremolinos (Málaga), el 5 y 6 de Noviembre de 2011
* Hammer Fitness en Sevilla, el 12 y 13 de Noviembre de 2011
* Ciudad Deportiva de Carranque en Málaga, el 19 y 20 de Noviembre de 2011
* Activa Club de El Puerto de Santa María (Cádiz), el 26 y 27 de Noviembre de 2011
* Emotion Sport Club de Jaén, el 15 y 16 de Enero de 2012
¿Qué aprenderás en este curso?
- Conocerás los principios básicos del Entrenamiento Funcional basados en la biomecánica y particularidades de las estructuras musculoesqueléticas.
- Aprenderás a trasmitir la importancia de la correcta trasmisión de fuerza a través de cadenas musculares y la estabilidad de los músculos del Core.
- Aprenderás como desarrollar la coordinación intermuscular de todas nuestras estructuras para aumentar la seguridad y eficiencia de nuestros movimientos.
- Conocerás diferentes materiales y cómo usarlos para aumentar la funcionalidad de nuestros entrenamiento.
- Tomarás consciencia mediante la autoejecución de los ejercicios y posturas indicadas para percibir sus beneficios.
Más información e Inscripciones o en el 956 056 001
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