En este artículo os mostramos diferentes maneras de realizar un trabajo de resistencia. Hemos querido plantear formas alternativas a la carrera, aunque por supuesto, es la manera más común de hacerlo también hemos querido incluir otros escenarios y deportes.

Queremos mostrarte una manera más amena y variada de realizar entrenamientos de resistencia,(piscina, máquinas de gimnasio, entornos naturales, entornos urbanos, pista, otros deportes... ) y ayudarte así a que tu entrenamiento sea lo más agradable posible y que se ajuste a tus gustos, intereses y posibilidades.

¡¡NO TODO VA A SER CORRER MEDIA HORA¡¡

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Medios para el Entrenamiento de la Resistencia