Dolor Lumbar
El dolor lumbar es uno de los mayores problemas de salud de nuestra sociedad. En España el 80% de la población pacede, o ha padecido alguna vez en su vida dolor en la zona baja de la epalda. Este dolor suele influir de manera determinante en nuestra calidad de vida y en nuestra capacidad de trabajo, siendo la resposable de la mayoría de bajas laborales en las empresas, suponiendo elevados costes sanitarios y la consecuente reducción en la producción.
Esta circunstancia se ve ampliada en las profesiones a las que dedicamos mayor atención, como son las profesiones con altos requerimientos físicos, ya que en la mayoría de ellas se realizan trabajos con carga (equipos autónomos, de seguridad, etc...) y se manipulan objetos pesados y de gran tamaño (cizallas, separadores,...) que acenctúan la carga sobre esta zona de la espalda.
La causa principal de la aparición de este dolor suelen se los desequilibrios musculares entre los músculos que actúan sobre la columna. Esto hace pensar que la solución al problema no debe ir enfocada únicamente a la sintomatología, es decir, el dolo, como desafortunadamente se hace muy frecuentemente, sino más bien a la prevención, a la recuparación de la función y a su mantenimiento.
Este artículo pretende analizar más detallamadamente dichos desequilibrios musculares que se presentan en la columna vertebral, concretamente en la zona lumbar, llegando a provocar un cambio estructural y postural que se traduce en dolor lumbar.
Este artículo apareció en el Nº1 de la Revista Fidias. Si deseas descargarlo completo haz click en el siguiente enlace:
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