"Ningún hombre con temperamento científico afirma que lo que ahora es creído como ciencia sea exactamente verdad; afirma que es una etapa en el camino de la verdad" (Bertrand Russell)

24 ejercicios para entrenamiento en suspension con FLYING

En los anteriores artículos centrados en el entrenamiento en suspensión hemos realizado un repaso de los materiales que disponemos, las principales pautas a tener en cuenta y una pequeña sesión ejemplo para utilizarlos en nuestros entrenamientos diarios.

A continuación os presentamos los dos primeros de una serie de pósters que estamos realizando, en el que encontraréis una tabla resumen de 24 ejercicios básicos que iremos desarrollando en siguientes entradas.

Podéis descargarlo en dos calidades diferentes, de forma que si quieres puedas imprimirlo para tenerlo siempre a mano o para colgarlo hasta un tamaño A2.

 

Poster 1 Ejercicios Básicos FLYING (Calidad Vista en pantalla)

Poster 2 Ejercicios Básicos FLYING (Calidad Vista en pantalla)

 

Poster 1 Ejercicios Básicos FLYING (Calidad Alta para Impresión)

Poster 2 Ejercicios Básicos FLYING (Calidad Alta para Impresión)

 

 



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