Entrenamiento con Tirante Musculador
Dentro de los materiales de nueva generación que han salido al mercado los últimos años, uno de los mayores descubrimientos para los preparadores físicos y deportistas es el Tirante Musculador, distribuido en España por Byomedic.
El tirante es un cinturón que se ancla a la pared o espaldera y que nos permite realizar trabajos estáticos y dinámicos de fuerza, tanto de la musculatura flexora como de la extensora de la cadera y piernas.
Se trata de un aparato realmente sencillo de utilizar, y que aporta muchos beneficios a los deportistas que pretendan desarrollar la musculatura del tren inferior, evitando ejercicios más tradicionales como las sentadillas o squats, que generalmente provocan muchas lesiones en rodillas, espalda y cervicales.
Este artículo apareció en el Nº3 de la Revista Fidias. Si deseas descargarlo completo haz click en el siguiente enlace:
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