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Revista Andaluza de Medicina del Deporte

Lunes, 26 de Julio de 2010 11:10 administrador
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La Revista Andaluza de Medicina del Deporte es una publicación gratuita del Centro Andaluz de Medicina del Deporte de la Junta de Andalucía. Tiene periodicidad trimestral, y desde 2008 es editada por la Editorial Elsevier, que ofrece la descarga libre de todos los números desde su página web.

Según la propia web, "esta revista científica constituye un foro para los científicos, especialistas y profesionales, cuyas actividades están relacionadas con la actividad física, el deporte y la salud. Debido a la naturaleza multidisciplinaria de esta área, la revista cubre diferentes disciplinas relacionadas todas con la Medicina del Deporte, lo que la convierte en una publicación con un altísimo grado de interés para todos los profesionales relacionados con las Ciencias del Deporte".

Si quieres descargar tanto la revista del mes de Junio como cualquier número anterior puedes hacerlo desde los siguientes enlaces:

- Web de la Revista Andaluza de Medicina del Deporte

- Web de descarga por artículos de la Editorial Elsevier.

Última actualización el Lunes, 26 de Julio de 2010 11:38
 

La preparación física para las oposiciones a bomberos

Martes, 13 de Julio de 2010 18:46 administrador
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"La preparación física para las oposiciones a bomberos” es el nuevo libro de Juan Carlos Zamora que vió la luz a finales del año pasado dentro de la colección deportiva de la Editorial Pila Teleña.

El autor, Suboficial al mando del parque logístico de los Bomberos del Ayuntamiento de Madrid, tiene a sus espaldas otras dos publicaciones orientadas al entrenamiento para bomberos: “La condición física laboral del bombero” y “La actitud del bombero: manual de higiene postural y gimnasia preventiva laboral”. Los contenidos de este libro tienen dos claros objetivos, ayudar a superar las pruebas físicas para bombero y mejorar la forma física de quienes ya se han incorporado al cuerpo.

Para ello, el libro se divide en los siguientes nueve temas:

I. Preparación genérica

II. Las pruebas físicas de las oposiciones a bomberos

III. Programa anual de ejercicios mediante fichas

IV. La Flexibilidad

V. Musculación sin riesgos

VI. Entrenamiento , regeneración metabólica y descanso

VII. La higiene de la espalda

VIII. Nueva propuesta de pruebas de acceso al servicio de bomberos

IX. Apéndice : Simulación de esfuerzo de bombero.

Este interesantísimo libro tiene un precio de 25 euros y se puede adquirir en tu librería habitual o en la web de la editorial, donde además puedes ver una muestra de sus contenidos.

Última actualización el Miércoles, 14 de Julio de 2010 10:30